Полен – цветен (тичинков) прашец – това са зрънца, образуващи се в прашниците на тичинките. Полена е почти винаги жълт на цвят, с големина на зрънцата между пет и петдесет микрометра (рядко могат да достигнат до двеста – двеста и петдесет микрометра). По форма, поленовите зрънца биват сферични, елиптични или пръчковидни. Полена съдържа две (при голосеменните може и повече) клетки: едната е вегетативна, попаднала на близалцето на плодника и прораства в поленова тръбица, другата е генеративна, дели се на две полови клетки (спермии), участващи в оплождането. Някои хора са алергични към цветния прашец. това се дължи на факта че организма на алергичните приема белтъчините на полена за заплаха и започва да повишава нивата на хистамин много бъро, което от своя страна задейства редица имунни реакции (вследствие на което имам на лице кихане, сополивене, подуване, влага в очите и други).